REGOLAMENTO FEDERALE ITALIA 2024
La NAC ITALIA quest'anno si proporra competizione di livello e di gran qualità per professionalità e location.
Siamo una realtà molto importante in Italia, ma decisamente fra le migliori in assolutoi nel mondo.
La Germania, paese fondatore dell'egida , è una roccaforte del body building internazionale e annovera campioni e competizioni delle più elevate nel panorama cultuiristico internazionale.
NAC Italia, quest'anno TORNA con un ORGANIGRAMMA rinnovato e propositivo per promuovere finalmente in Italia un body building a misura di atleta sia per livello agonistico che sia per costi che oramai sono divenuti praticamente impossibile da sostenere per un atleta che voglia avvicinarsi alle competizioni o voglia fare un'esperienza all'estero.
A seguire REGOLE e CANONI da seguire nel corso della stagione agonistica 2025 che toccherà il Sud il Centro ed il Nord Italia. oltre al Campionato Italiano NAC.
Per accedere a ogni competizione NAC , quest'anno NON sarà necessario eseguire un tesseramento federale e questo avrà valore per tutto il 2025.
Non è obbligatorio per gli atleti, prendere parte a tutte le competizioni in programma ma per accedere ai Campionato INTERNAZIONALI necessiterà aver partecipato almeno ad una gara di selezione o per invito diretto e in tal caso necessiterà la tessera NAC.
Qualsiasi atleta potrà accedere alle gare in un qualsivoglia momento del campionato.
E' moratoria partecipazione di Giudici e Dirigenti NAC ITALIA a qualsiasi altra sigla federale o manifestazioni "open" che non siano preventivamente autorizzate o Patrocinate da parte della Presidenza.
Giunti alla registrazione, sul posto di gara, ogni atleta verserà per iscriversi Euro 100,00 ad ogni competizione che avrà scelto in cui competere (tale cifra in PACCHETTO coprirà iscrizione alla gara prescelta+ingresso accompagnatore nel backstage e anche in sala spettacolo).
Le categorie previste saranno le seguenti, per tutti gli appuntamenti in Italia :
CATEGORIE MASCHILI
Man Physique
La categoria è suddivisa in :
Categoria fino a 175 cm.
Categoria oltre 175 cm.
Over 40
Over 50 (se almeno 3 partecipanti)
Abbigliamento da competizione: Bermuda a tinta unita o fantasia
ATTENZIONE: La classificazione per “Men Physique” si basa su una formula altezza/peso:
altezza-100 + 2 kg. = peso massimo - NO POSE MUSCOLARI
Line up, confronti e passerella su base musicale dell’organizzazione
Parametri di valutazione :
Proporzioni
Rapporto vantaggiosissimo clavicole-bacino
Simmetria dei muscoli
Definizione dei muscoli
Presentazione e look dell'atleta
Sorriso e Lineamenti
Man Physique Classic
Categoria unica
Abbigliamento da competizione: Bermuda a tinta unita o fantasia
Line up,confronti e passerella su base musicale dell’organizzazione
Parametri di valutazione :
Proporzioni
Rapporto vantaggiosissimo clavicole-bacino
Simmetria e rotondità dei muscoli
Definizione dei muscoli
Presentazione e look dell'atleta
Sorriso e Lineamenti
Man Classic Body Building
Categoria in gara unica ma differita per accesso alla registrazione ed eventualmente con aggiunta della categoria Over 50 se almeno 3 partecipanti
Abbigliamento da competizione: Pantaloncini short in tinta unita di lato 10-12 cm.
Fino e Incluso fino a 170 cm Taglia-100 + 4 Kg
Fino e Incluso fino a 179 cm di dimensione -100 + 6 Kg
Fino e Incluso fino a 189 cm di dimensione -100 + 8 Kg
Oltre 190 cm di dimensione -100 + 10 Kg
Line up, confronti,routine (max. 90sec.).
Parametri di Valutazione :
Simmetrie
Proporzione
Struttura scheletrica
Rotondità delle masse muscolari
Rapporto vantaggiosissimo clavicole-bacino
Posing e presenza scenica
Attenzione la definizione muscolare è importante ma non criterio primario di giudizio, inoltre verrà data importanza alle classiche pose e maggiormente al Vacuum (posa alla "Sergio Oliva") e alla Victory pose (posa alla Steve Revees)
Man Altezza /peso
Categorie : easy = 0 e - 4 kg.
Categorie sino a 170 cm. di altezza (con tolleranza del 4%)
Categorie sino a 180 cm. di altezza (con tolleranza del 6% )
Categorie oltre i 180 cm. di altezza (con tolleranza dell’8%) ed eventualmente con aggiunta della categoria Over 50 se almeno 3 partecipanti .
Man Body Building
La categoria body building per le COMPETIZIONI INTERNAZIONALI non è suddivisa in peso ma in altezza.
Classe 1 oltre i 179 cm. di altezza.
Classe 2 fra 173 e 179 cm. di altezza.
Classe 3 fra 166 e 172 cm. di altezza.
Classe 4 sino a 165 cm. di altezza.
Master unica
Over 40 e oltre
Over 50 e oltre
Over 60 anni e oltre
Juniores unica - compreso l'anno solare, l'atleta può raggiunge l'età di 23 anni
DIFFERENTEMENTE IN ITALIA le categorie Body Building saranno differenziate per peso :
-75 kg. /- 85 kg. / - 95 kg. / + 95 kg. oltre a Over e Juniores che hanno come discriminante appunto l'età.
Line up, confronti, routine non abbligatoria
Criteri di valutazione :
Simmetria
Proporzione ottimale dello sviluppo raggiunto
Masse muscolari imponenti
Rapporto vantaggioso clavicole giro vita
Separazione dei ventri muscolari
Qualità e densità
CATEGORIE FEMMINILI
Woman Bikini
La categoria è suddivisa in :
sino a 160 cm.
oltre 160 cm.
Beauty
Over 40
Bikini Mamme (over 45)
Abbigliamento da gara: bikini due pezzi perizoma o brasiliano, scarpa con tacco alto.
Fronte alla giuria, schiena alla giuria, una mano all'anca una gamba angolata
Lato: una mano all'anca rivolte alla giuria
No posing muscolare.
Line up,confronti,passerella su base musicale dell’organizzazione.
Criteri di valutazione :
Struttura
Linea
Ottimo tono generale
Gran risalto a glutei,addome e viso
Eleganza
Femminilità
No emaciazione
No inestetismi
Niente vene e niente striature muscolari
Carisma
Woman Shape
Categoria unica
Abbigliamento da gara: bikini due pezzi perizoma o brasiliano, scarpa con tacco alto.
Line up, 4 quarti di giro a destra
Fronte alla giuria, schiena alla giuria, doppi bicipiti di fronte e di schiena.
Parametri di valutazione :
Presentazione elegante e statuaria
Ottimo rapporto clavicole-giro vita
Addome in grande evidenza e pelle pulita
La presentazione è anche un fattore dominante nel punteggio
L’estrema definizione o vascolarizzazione non fanno parte di questa categoria
Woman Wellness
Categoria unica
Abbigliamento da gara: bikini due pezzi perizoma o brasiliano, scarpa con tacco alto.
Line up, 4 quarti di giro a destra
Fronte alla giuria
Schiena alla giuria
Rilassata frontale (una mano all'anca su una gamba angolata) e fronte alla giuria
Criteri di valutazione :
Simmetria
Buon sviluppo muscolare di tutto il corpo
Gambe e glutei dovrebbero dominare
Presenza scenica
Le spalle e la parte superiore del corpo possono essere più massicce e “carrozzate” rispetto alla categoria Bikini
La presentazione è anche un fattore dominante nel punteggio
La definizione estrema e la vascolarizzazione non fanno parte di questa categoria.
Woman Fitness
Categoria unica
Abbigliamento da gara: bikini due pezzi perizoma o brasiliano, scarpa con tacco alto
Line up, confronti, routine
Criteri di valutazione :
Simmetria generale
Qualità importante
Definizione
Pelle sottile
Le registrazioni e operazioni di peso avverranno in COSTUME DA GARA (ricevuta CARTACEA originale del bonifico alla mano, per tutte le competizioni, necessiterà precedentemente, aver effettuato l’iscrizione alla gara prescelta mediante bonifico .
N.B. per l' adesione 2025 a NAC ITALIA va effettuato un bonifico di ISCRIZIONE per ogni competizioni di €.100,00 sul c/c :
Mr.OLIMPIA" c/o “Banco Posta” IBAN : IT73 S076 0115 8000 0106 2559 842 specificando nella causale: "....nome della gara....NAC 2025".
La DIVISA FEDERALE di NAC ITALIA per Giudici e Dirigenti sarà composta da :
Giacca BLU ,Pantaloni o Gonna per le signore GRIGI. camicia bianca, scarpe NERE classiche da cerimonia e cravatta BLU logata NAC e su questo ricerchiamo la massima attenzione.
Nelle competizioni in cui è previsto un montepremi in danaro, esso sarà regolarmente elargito ammesso che ci sia gara, ovvero almeno 3 partecipanti a contenderselo.
N.B. La politica della nuova NAC si basa sulla meritocrazia ed etica dei singoli soggetti, siamo convinti che tutti possiamo contribuire alla promozione federativa e al buon andamento delle competizioni per preservare al massimo il nostro sport e gli atleti.
Tutti saranno responsabili delle proprie azioni e in tal senso saranno eventualmente prese in esame o meno azioni rivendicatorie.
